2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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1588 kcal
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脂質: 56.57g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 220.93g.
朝食: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Linessa Light Salami 1A, Graubrot, Stutenkerl, Heißer Kakao. 昼食: Milka Peanut Caramel, Galiamelone, Pizza Selbstgemacht. 夕食: Golden Toast Butter Toast, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Maggi Klare Gemüsebrühe, Kürbissuppe. もっと...
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週に7 kg減量中
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