2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
|
747 kcal
|
脂質: 17.03g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Tortenbrie, Ikea Knäckebröd Råg. 昼食: Delique Kräuter Salat Dressing, Gekochtes Ei, Tomaten, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Edeka Salatcup Hirtenkäse, Gemischter Salat. 夕食: Blumenkohl, Viva Vital Parboiled Langkorn & Wild-Reis, Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa. 軽食/その他: Kirschtomaten, Clementinen. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|