2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 60.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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693 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 95.19g.
朝食: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Jasmine Chia em Grãos, Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Chá (Infusão), Suco de Limão. 昼食: Suco de Acerola, Camil Feijão Carioca Cozido, Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Melão. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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