2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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1918 kcal
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脂質: 86.03g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 221.28g.
朝食: Grünländer Gartenkräuter, Bergader Almkäse Waldpilz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sachsenland Kräuterquark, Weizenbrötchen. 昼食: Eierschecke. 夕食: Traubensaft, Thermomix Chili Con Carne mit Creme Fraiche. 軽食/その他: Ja! Mini-Brezeln, Plätzchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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