2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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1181 kcal
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脂質: 25.91g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 182.04g.
朝食: Cynamon, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Jabłko, Plony Natury Len Mielony Złoty, Cynamon. 昼食: Marchewki, Łaciate Mleko 1,5%, Hula Krasula Twaróg Półtłusty, Tolonis Jogurt 0%, Jabłko. 夕食: Akardo Słonecznik Prażony, Jabłka, Jabłka. 軽食/その他: Jabłka, Plony Natury Len Mielony Złoty, Plony Natury Len Mielony Złoty, Cynamon. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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