2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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566 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 18.34g.
昼食: Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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