2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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607 kcal
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脂質: 31.01g | たんぱく質: 24.85g | 炭水化物: 59.03g.
朝食: Alpro Soya Mandelmilch, Granatapfel, Mandeln, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Quark 40% Fett, Alnatura Chia Samen, Edeka Kokos Raspeln. 昼食: Apfelmus, Banane, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Huober Brezeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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