2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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910 kcal
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脂質: 15.92g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Maribel Aardbeien Jam Light, AH Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. 昼食: ERU Balans 15+ Bieslook, Jumbo Pistolet Meergranen. 夕食: AH Kaassaus, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Mango Eetrijp, AH Scharrel Kipdrumsticks, Broccoli, AH Aardappelpartjes. 軽食/その他: Lay's Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, Hema Eierkoeken. もっと...
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体重に変化ありません
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