2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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397 kcal
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脂質: 4.96g | たんぱく質: 15.84g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Рис Вареный. 昼食: Яблоко Зеленое, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Вареники с Картошкой, Гранат. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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