2017年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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1407 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 86.57g.
昼食: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나, 삶은 계란, 하루견과 하루건강견과. 夕食: 잔치국수, 소주 좋은데이, 차사오, 족발. もっと...
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体重に変化ありません
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