2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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2241 kcal
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脂質: 79.48g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 321.30g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. 昼食: Dolce Gusto Macaron Green Tea, Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Spaghetti Alla Francesco. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Nimm2 Fruchtbonbon, Mandarine, Covo Zitronen Schnitten, Bifi Salami. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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