2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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1448 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Славянка Конфета Золотой Степ, Фиги Меджул, Кофе с Молоком. 夕食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленый Горошек, Теремок Гороховый Суп Постный, Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Lipton Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. もっと...
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