|
woda..
|
48.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
|
1124 kcal
|
脂質: 24.60g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 181.97g.
朝食: Jabłko, Cynamon, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Bonduelle Kukurydza, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. 夕食: Jabłka, Krasnystaw Kefir. 軽食/その他: Cynamon, Łaciate Mleko 1,5%, Plony Natury Len Mielony Złoty. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|