2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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413 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Mococa Leite Desnatado. 昼食: Pão Francês, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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