2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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136 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 11.03g | 炭水化物: 0.98g.
昼食: Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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