2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
|
1470 kcal
|
脂質: 29.80g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 269.19g.
朝食: Мёд, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Коричневый Сахар, Масло Грецкого Ореха, Приготовленная Тыква, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Ананас, Виноград, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Дымов Сервелат, Банан, Просекко. 夕食: Хамон, Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|