|
Chyba się zastrzelę😱 miałam zrzucić 3 a 1,5 wróciło😵 niech to szlak! Wstydzę się sama przed sobą🙇
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
|
1624 kcal
|
脂質: 127.26g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 57.27g.
朝食: Sokołów Szynka Wędzona, Jajko Sadzone, Kawa z Masłem. 昼食: Masło, Chleb Żytni, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym. 夕食: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet Schabowy w Panierce. 軽食/その他: Parówki w Cieście. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
 コメント
a nie jested przed @ lub owulka?
2017年 11月 21日 投稿者: Sokolica83
|
Jestem w trakcie@ ale żeby aż tak? czuję się ciężka😧 też nie będę oszukiwać, że podjadałam pączusie🙈 siedzę na tym zwolnieniu i nic nie robię. Zacznę chyba na spacery chodzić bo bark boli nadal😥
2017年 11月 21日 投稿者: papetka
|
Mi przed miesiaczka wskakuje 1.5kg wody ... po 4 dniach schodzi... spacer dobry pomysl... 😀
2017年 11月 21日 投稿者: Sokolica83
|
Papetka nic się nie stało ! Ale Cię rozumiem😘. Na pocieszenie dodam, ze moja waga od prawie dwóch miesięcy -/+ (1) ale przetrwam ten zastój. Pamiętaj, cel: ZIELONY! ❤️
2017年 11月 21日 投稿者: extrashot1
|
Papetka nie ma co strzelać, pączki out a spacer to świetny pomysł. Wytrwałości a zejdzie, co trzeba 😙
2017年 11月 21日 投稿者: mal_07
|
Pączki jak najbardziej out👿 już tak niewiele brakowało a tu taki zonk😵 źle się zadziało więc trzeba się wziąć za siebie😃
Dziękuję kochani za wsparcie😘❤😘
2017年 11月 21日 投稿者: papetka
|
Extra❤ zielony na horyzoncie😘😘
2017年 11月 21日 投稿者: papetka
|
Papetka i widzisz, znowu masz cel dla którego warto żyć 😘. PS a masz Ty chociaż pozwolenie na broń? 😱
2017年 11月 21日 投稿者: extrashot1
|
😂😂😂😂 trzeba by było trochę pokombinować😂
2017年 11月 21日 投稿者: papetka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|