|
Две недели приема "ЖИРОСЖИГАТЕЛЯ" Lipodrene. За две недели строгого соблюдения диеты -20% и трёх силовых тренировках в неделю на весах -0.8 кг
Меньше килограмма за две недели, Карл. на дефиците. с жиросжигателем. с силовыми.
Это пиздец какой-то >:(
|
95.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
|
2228 kcal
|
脂質: 88.38g | たんぱく質: 156.02g | 炭水化物: 192.15g.
朝食: Myprotein Milk Protein Smooth, Макароны Отварные, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Бабаевский Шоколад Вдохновение, ВкусВилл Паштет Печеночный с Гранатовым Желе, Рот Фронт Галеты Армейские, Гипар Каша Гречневая с Говядиной. 夕食: Ultimate Nutrition Whey Gold, Myprotein Milk Protein Smooth, Мирролла Рыбий Жир, Шаурма. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|