2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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1905 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 97.32g | 炭水化物: 187.83g.
朝食: Roti, Keju Cheddar, Saus Tomat, Mayones Biasa, Sosis Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Risoles. もっと...
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体重に変化ありません
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