2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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444 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 14.47g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Sharonfruit, Zespri Kiwi Gold, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Lijnzaad, Lovilio Ricotta. 昼食: Knorr Groentensoep met Balletjes. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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