|
Всем привет🙋! После 1,5 недели типа интуитивного питания вполне не плохой стабильный показатель веса, несмотря на зажорные дни рождения и тортики на работе 🤔. Что ж, теперь снова беру себя в руки и стремлюсь к лучшим результатам! Акция "Худею к Новому году" объявляется открытой!💪
|
57.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
|
681 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 21.41g | 炭水化物: 60.93g.
朝食: Чебурек, Цикорий с Молоком. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Чизкейк. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|