2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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2287 kcal
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脂質: 112.37g | たんぱく質: 137.08g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Sojasun Lait de Soja Nature, Corgenic Sub Zéro. 昼食: Charal Sauce Roquefort, Pierre Schmidt Flammekueche, Salade Composée, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. 夕食: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Bavette de Boeuf, Boudin Noir. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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