2017年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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923 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 93.24g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Малиновое Варенье, Мороженое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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