|
31.7
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
|
1268 kcal
|
脂質: 100.73g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 72.38g.
朝食: 防彈咖啡. 昼食: 萬歲牌 夏威夷果. 夕食: 安佳 起司片, 蘋果, 火龍果, 雞蛋（整個）, 紅燒肉, 生菜. 軽食/その他: 巧克力粒曲奇餅（加植物牛油）. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|