2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
|
1050 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: Queijo Branco, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Batata Doce. 昼食: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vagem Cozida, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Melancia. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
thaiscavalcantiluisの体重の記録
|