2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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2149 kcal
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脂質: 103.47g | たんぱく質: 148.95g | 炭水化物: 149.54g.
朝食: Lala Leche Entera, Tía Rosa Tortillinas, Manteca de Cerdo, Huevo, FUD Chorizo de Pavo. 夕食: El Dorado Atún en Agua, Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Manzana, Kellogg's Zucaritas, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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