2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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2332 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間 50 分, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 45 分, 休憩 - 7 時間 25 分. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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