2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1362 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 95.95g.
朝食: Кофе, Яблоко Зеленое. 昼食: Вешенки, Торчин Кетчуп с Чесноком, Бащинский Сосиски Филейные, Селедка под Шубой, Холодец. 夕食: Груши, Яблоко Желтое, Вешенки. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Кофе, Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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