2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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252 kcal
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脂質: 2.28g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 23.99g.
朝食: Nieve de Limón Base Clara de Huevo, Manzana, Lala Yoghurt Light Fresa (125g), Manzana. 昼食: Del Monte Elote Dorado, Carne de Pollo Magra (Asada). 夕食: Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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