2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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1756 kcal
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脂質: 94.70g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 141.66g.
朝食: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80, Oshee Napój Izotoniczny. 昼食: Oshee Napój Izotoniczny, Heinz Ketchup, Pikok Kabanosy Wieprzowe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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