2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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762 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 92.01g | 炭水化物: 25.54g.
朝食: Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Proteina, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. 夕食: Reina Gelatina Light, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pajariel Cecina del Bierzo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 軽食/その他: Hacendado Lomo de Pavo, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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