2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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2275 kcal
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脂質: 119.32g | たんぱく質: 109.02g | 炭水化物: 197.85g.
朝食: Café, Chausson aux Pommes. 昼食: Picard Crumble Fruits Rouges, Baguette, Sauce de Boeuf ou de Viande, Filet Mignon de Porc, Flan de Courgette. 夕食: Baguette, Auchan Comté, Camembert, Saveurs de Nos Régions Choucroute Garnie. 軽食/その他: Noix de Cajou. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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