|
Верной дорогой идём, товарисчи🍾🍾🍾
|
65.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
|
2085 kcal
|
脂質: 130.15g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 168.53g.
昼食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вкусвилл Конфи. Утиный Окорочок Охлажденный, BIOLIO Масло Виноградное Рафинированное, Авокадо, Мясновъ Лаваш Шоти. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 軽食/その他: Зеленый Чай, Имбирь, Лимонный Сок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Бразильский Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кофе Эспрессо, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|