2017年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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381 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 15.41g | 炭水化物: 51.10g.
朝食: Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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