2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
|
1079 kcal
|
脂質: 74.73g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 49.58g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Домик в деревне Сливки 10%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|