2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
|
577 kcal
|
脂質: 10.11g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 78.31g.
朝食: Pickwick Rooibos Thee, Milbona Skyr Aardbei. 昼食: Pickwick Rooibos Thee, De Ruijter Vruchten Hagelslag, AH Puur & Eerlijk Achterham, Meergranenbrood, Becel Light. 軽食/その他: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Mandarijn. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|