2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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804 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 85.42g.
朝食: Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Капуста Тушеная, Куриное Филе с Сыром, Суп-Пюре из Тыквы. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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