2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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324 kcal
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脂質: 4.54g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 36.46g.
朝食: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Увелка Гречка в Пакетиках, Natrol Omega-3 Fish Oil. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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