2017年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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871 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Мороженое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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