2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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884 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 101.97g.
朝食: Green Tea, Boiled Egg. 昼食: Apple, Green Tea, Boiled Egg, Apple. 夕食: Kiwi Fruit, Lowfat Dry Milk (Reconstituted), Banana, Date, Oatmeal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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