2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1117 kcal
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脂質: 87.90g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 15.89g.
朝食: Piracanjuba Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Café, Piracanjuba Queijo Prato, Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Pimenta Preta, Maratá Colorau, Cebolinha Verde, Alho, Subway Cebola, Sal, Ragazzo Alface Americana, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico. 軽食/その他: Ovo Cozido, Ovo Cozido. もっと...
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