2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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543 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 3.51g.
朝食: Бабушкина Крынка Маасдам, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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