2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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2064 kcal
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脂質: 86.01g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 253.90g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Tomates, Cebollas, Zapallito Verde, Cordero, Sandía, Royal Gelatina. 夕食: Factura con Crema Pastelera, Garbanzos Cocidos, Cordero Asado, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate, Jengibre. 軽食/その他: Facturas, Royal Gelatina Manjares Light, Té Verde, Romance Yerba Mate, Sandía. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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