jasonfahyの日記, 2012年 05月 8日

2012年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101.6 kg これまでの減量分: 7.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 8日:

2032 kcal

脂質: 67.88g | たんぱく質: 137.24g | 炭水化物: 222.47g. 朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Bananas, Grapes, Carbonara. 夕食: Chicken & Sausage Gumbo, Roast Pork. もっと...

2799 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 5 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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