2012年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 8日:
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1259 kcal
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脂質: 89.13g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 49.56g.
朝食: Croissant, Mixed Nuts. 昼食: ranch dressing , roasted chicken, Mixed Salad Greens. 夕食: pepper jack cheese , Smoked Turkey Italian Sausage. 軽食/その他: apricot. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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