2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
|
728 kcal
|
脂質: 34.85g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Вкусный День Творог Обезжиренный. 昼食: Морковь по-Корейски, Гречка Вареная, Котлета Куриная. 軽食/その他: Edite Bibite Арахисовая Паста. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|