2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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1083 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 107.34g.
朝食: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Дикси Кетчуп Болгарский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Вкусные Консервы Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе, Гречка, Яйцо, Русский Хлеб Булочка Гречневая. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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