2017年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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1083 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 181.62g.
朝食: Tamara Confiture Extra Framboise, Raisins, Nespresso Café, Canderel Sucrette Sucralose, Épi d'or Pain de Mie Farine Complète et Orge Maltée. 昼食: Toblerone Toblerone Milk, Huile d'Olive, Canderel Sucrette Sucralose, Nespresso Café, Haricots Verts, Activia Activia 0% Nature, Actifry Frites, Ail. 夕食: Soupe de Légumes, Pomme, Oranges. 軽食/その他: Materne Compote Pomme Framboise. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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