|
У меня тотальный прорыв! Ура! Минус 5 кг!!! Не смотря на прошедший отпуск и длительный перерыв в тренировках из-за сломанной в отпуске ноги! Аж подпрыгнула на весах когда увидела цифру меньше 80! Прям огонь! Люблю себя , люблю мир, люблю всех! Пойду позавтракаю)
|
78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
|
1022 kcal
|
脂質: 40.98g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 63.85g.
朝食: Красные Помидоры, Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Курица Вареная, Свекла Вареная. 夕食: Капучино, Селедка под Шубой, Свекла Вареная. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|