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fix hari ini cheatimg day (lagi) gara2 ke jogja dan stress ddimarah2in :( lagi red day juga, pdhl udh ocd jalan 2 minggu, moga2gak naek ya 🙏
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55 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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2372 kcal
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脂質: 95.28g | たんぱく質: 118.63g | 炭水化物: 247.33g.
朝食: Monde Serena Snack, Monde Serena Snack, Ikan Tongkol Goreng, Garuda Kacang Atom Pedas, Apel, Saus Tomat, Telur Rebus. 昼食: Cheetos Jagung Bakar (18g), Pepsi Pepsi, KFC Rice, KFC Dada Ayam, Burger King Grilled Chicken Burger. もっと...
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体重に変化ありません
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